The ones forgotten.

Assalamualaikum. =)

Pandang kanan, pandang kiri. Oh, bukan aku sorang je kat sini. Pandang depan, pandang belakang. Oh, ada orang berkulit gelap, ada orang berkulit cerah dan ada orang berkulit sawo matang. Sekali lagi kupandang kiri kanan, depan dan belakang. Oh, ada muslim dan non-muslim rupanya.

Hmm.. pernah tak terfikir, kenapa aku dilahirkan sebagai seorang Muslim? Macam mana kalau aku tak dilahirkan dalam keluarga Muslim? Bertuah ke aku dilahirkan sebagai Muslim? Habis tu, kawan-kawan aku yang non-muslim tu tak bertuah ke? Jadi, Allah tu adil ke sebab tak lahirkan semua orang dalam Islam?

Err.... tergaru-garu kepala memikirkan. 

Ya, selama ni kita fikir, ok, aku dah Islam. Aku dah selamat, inshaAllah masuk syurga sebab aku dah mengucap dua kalimah syahadah. Tapi, pernah tak terfikir, macam mana pulak dengan orang yang tak dilahirkan dalam keluarga Islam?  Macam mana diorang nak selamat?

Jujurnya, sebelum ni, saya tak pernah terfikir dengan mendalam pun pasal non-muslim ni. Sebabnya saya pun jarang jumpa diorang memandangkan saya dari sekolah agama, dan rumah saya pun dikelilingi oleh Muslim. Tapi, selepas saya masuk UM, saya berjumpa dengan diorang hari-hari, belajar dalam dewan kuliah yang sama, buat assignment sama-sama, buat projek sama-sama.

Dan.... situasi ni membuatkan saya terfikir. Macam mana dengan kawan-kawan saya yang non-muslim ye? Patut ke saya biarkan je diorang?

 Baru-baru ni, saya dan beberapa kawan saya (Muslims) join satu program yang berkisarkan perbandingan agama. Atau nama glamor dia, Friendly Comparative Religion (FCR). Program ni memang banyak membuka minda saya.

Ok, firstly, memang banyak info yang saya dapat. Jadi, saya rasa nak berkongsi sikit dengan korang sume.

Memang Allah jadikan manusia di dunia ni berbeza bangsa, budaya, bahasa. Untuk tujuan apa? Kenapa Allah tak jadikan manusia ni satu bangsa je? Kan senang? Takde la banyak sangat sentimen dan pergaduhan kan?

Wahai manusia! Sesungguhnya Kami (Allah) ciptakan kamu dari seorang laki-laki dan perempuan, dan menjadikan kamu berbangsa-bangsa dan bersuku-suku supaya kamu saling kenal-mengenal. Sesungguhnya yang paling mulia antara kamu ialah yang paling bertakwa antara kamu. Sesungguhnya Allah Maha Mengetahui lagi Maha Mengenal.

(Hujurat 49 : 13)

Kakak-kakak, abang-abang, adik-adik, pakcik2 dan makcik2...

Allah dah sebut, kita diciptakan dari pelbagai bangsa dan suku untuk kita saling mengenal. Dan Allah juga sebut, orang yang paling mulia antara kita adalah orang yang bertaqwa. Sebenarnya Allah itu Maha Adil dan Maha Mengetahui. 

Berbalik pada persoalan  awal tadi. Betul ke Allah ni adil? Kalau adil, mesti Dia lahirkan semua orang dalam Islam, betul tak?

Sebelum saya jelaskan dengan lebih lanjut, saya nak kita tanya pada diri kita.

'Confirm ke saya mati dalam Islam? Confirm ke kawan saya yang non-muslim tu akan mati dalam keadaan belum beriman?'

Apa jawapan awak-awak semua ye? Takpe, tak payah jawab dengan komputer, laptop, ipad, tab atau phone awak ni ye. Jawab dalam hati je. Rahsia kita-kita aje.

Jom kita tengok balik sejarah dan sirah para sahabat dulu. Para sahabat macam Saidina Abu Bakr, Saidina Umar, Saidina Uthman dan Saidina Ali pun tak dilahirkan dalam keluarga Islam. Tapi, mereka ni antara orang-orang yang telah dijanjikan syurga di hari akhirat kelak. 

“Manusia seperti logam, terpilihnya mereka semasa jahiliyyah terpilih juga mereka semasa Islam, sekiranya mereka faham”

Apakah maksud hadith di atas ni? 

First time saya dengar pasal hadith ni pun saya tak berapa nak faham. Tapi, alhamdulillah, ada yang sudi menerangkan pada saya. 

Untuk senang faham, kita ambil contoh Saidina Umar. Sebelum dia masuk Islam, Saidina Umar memang sangat terkenal dengan sifat tegas, garang lagi ganas. Ramai yang gerun  dengan Saidina Umar disebabkan keberanian dan sifatnya yang tegas.

Tapi, lepas Saidina Umar memeluk Islam, apa yang terjadi? Beliau jadi tokoh yang banyak menyumbang kepada Islam, sanggup berkorban harta dan nyawa untuk Islam.

Kat sini, apa yang penting adalah ayat yang last dalam hadith kat atas, sekiranya mereka faham. 

Nak tau tak apa yang membezakan kita dengan para sahabat dan orang-orang terdahulu dan juga orang yang memeluk Islam setelah dibukakan hatinya oleh Allah? 

Al-Fahmu. Kefahaman. Understanding. 

Apa yang kita faham pasal Islam? Adakah sekadar solat, puasa, dua kalimah syahadah, haji dan zakat? Dan bila ditanya balik, sebenarnya bila kita mula memeluk Islam? Adakah Islamnya kita pada hari ni adalah secara paksa rela atau pilihan kita sendiri?

What is Islam to us? 

We tend to take Islam for granted. Never appreciate it. If someday, Islam is taken away from us, what would we do? 

Do we really love Islam? Do we really love Allah? 

If we really do love Islam, if we really do love Allah, why do we take it for granted? Why do we look down upon the muallafs?

Do we really knew Islam compared to those who really seek for the truth? 

Just ask ourselves. Reflect ourselves back. 

Bila tertautnya hati.

Usrah. 

Bulatan gembira.

Smart circle.

Halaqah.

Indahnya bila bertemu dan berpisah keranaNya.

Ya Allah, tautkanlah hati-hati kami.

Ya Allah, Engkau mengetahui bahawa hati-hati ini

 telah berkumpul kerana mengasihi-Mu,

bertemu untuk mematuhi perintahMu,

bersatu memikul beban dakwahMu,

hati-hati ini telah mengikat janji setia

untuk mendaulat dan menyokong syariatMu,

maka eratkanlah Ya Allah akan ikatannya.

Kekalkan kemesraan antara hati-hati ini

akan jalan-Nya yang sebenar.

Penuhkan piala hati ini dengan cahaya Rabbani-Mu

yang tak kunjung malap.

Lapangkan hati-hati ini dengan

limpahan iman dan keindahan tawakkal kepadaMu.

Hidup suburkan hati-hati ini

dengan makrifat (pengetahuan sebenar) tentangMu.

(Jika Engkau mentakdirkan mati,

maka matikanlah pemilik hati-hati ini

sebagai para syuhada dalam perjuangan agamaMu.

Engkaulah sebaik-baik sandaran 

dan sebaik-baik penolong.

Ya Allah, perkenankanlah permintaan kami.

Doa Rabitah.

Epik. Terasa syahdu. Best untuk dihayati.

teman-susah-senang. (^_^)

Beratnya 'bahu' ni.

Credit

Tanggungjawab.

Taklifan.

Amanah.

Semuanya memerlukan komitmen. Semuanya menuntut perhatian. Dan semakin meningkat umur seseorang itu, semakin meningkatlah tanggungjawab yang dipikul. 

Seorang adik mungkin boleh menjadi seorang abang/kakak bila ibunya melahirkan seorang lagi anak.

Seorang kawan bertanggungjawab untuk menjaga kebajikan kawannya.

Seorang mahasiswa perlu  dengan pelajarannya.

Seorang ayah perlu menjaga ahli  keluarganya.

Seorang doktor bertanggungjawab merawat para pesakit.

Sungguh. Hidup ini tak lari dari tanggungjawab dan taklifan. Siyes. Tak tipu. Kalau tak percaya, sila buat cohort study, case study ataupun cross-sectional study. Ataupun lagi best, experimental test. InsyaAllah dapat data yang sejibik macam yang dinyatakan tadi.

Dan, dalam menjalankan taklifan tersebut, maka banyaklah rintangan yang datang melanda. Ribut,pasir jerlus, banjir, kena baham dek pemangsa rakus, kena tembak dek peluru berpandu dan bermacam-macam lagi.

Biasa la tu. Lumrah kehidupan.

Itulah yang saya sendiri alami selama saya hidup 20 tahun di atas muka bumi ni. Tapi, tak perlulah saya membuka cerita yang panjang berjela tentang hal ni.

Bagi yang bergelar pelajar ataupun mahasiswa macam saya ni, ingatlah, kita ada tanggungjawab yang besar. Baik dari segi tarbiyah, akademik, dakwah, menjaga silaturrahim, pengislahan diri dan yang sama waktu dengannya.

Di sini, saya nak berkongsi cerita sepanjang saya memegang title seorang siswi MBBS.

Credit

Terus-terang saya katakan, jadual kelas saya agak padat (walaupun tak sepadat dental student). Kelas bermula seawal 8 pagi dan berakhir pada pukul 4.30 atau 5.00 petang, bergantung pada hari tersebut. Waktu petang selalunya diisi dengan meeting persatuan ataupun usrah sampailah pukul 7.00 malam (kebiasaannya.).

Waktu malam pulak diisi sama ada dengan meeting projek @ persatuan ataupun study group. Belum dikira lagi gerak kerja projek dan assignment yang perlu dibuat plus revision sendiri. Masa tidur memanglah sangat minimum. Fuhh... kadang-kadang, 24 jam yang diberi tu macam tak cukup.

Kadang-kadang, sampai tak sempat nak study dan akhirnya tersengguk-sengguk dalam dewan kuliah dek kurangnya tidur. Memang sangat-sangat merugikan. Saya selalu terfikir, 'Patut ke aku terus-terusan macam ni? Tak boleh macam ni, aku kena buat something!'

Jadi, solusinya?

Credit

Firstly, betulkan niat. Sentiasa perbaharui niat. Review balik sebab kita buat sesuatu tu. Mesti ada sebab yang kukuh kenapa kita buat benda tu. Contohnya, belajar Pathology. Untuk apa belajar Pathology? Tau tak Pathology tu amat penting untuk buat diagnosis nanti? Kalau salah diagnosis macam mana? Patient jugak yang jadi makin kronik. Bukan ke tu tanggungjawab seorang doktor?

Bukankah Allah dah beri peluang pada kita, beri kepercayaan pada kita untuk pegang tanggungjawab tu? Kalau tak, Allah takkan letakkan kita kat bidang-bidang tertentu. Allah lebih tahu tentang keupayaan dan kemampuan kita. 

Prioritise. Utamakan yang utama. Kadang-kadang, dalam satu masa tu, banyak sangat benda yang kita nak buat.  Yang ni tak siap, yang tu panggil meeting, yang situ ajak keluar. Cuba timbang tara baik buruknya kalau kita buat sesuatu tu.

Contohnya, pada satu malam tu, kita ada 3 hal yang berbeza. Satu, study untuk test 2 hari lagi. Dua, gerak kerja untuk projek yang akan berlangsung seminggu je lagi dan korang adalah ketua biro protokol yang akan menentukan flow majlis. Tiga, family datang dari jauh dan ajak korang keluar makan.

Macam mana nak buat tu? 

Ok, kita lihat dari sudut kebaikan dan keburukan dari jangka masa pendek dan panjang. Yang saya nampak kat sini, study untuk test tu adalah most important and urgent. Projek tu important dan urgent jugak tapi kureng sikit dari test tu. Family pulak important tapi tak urgent. 

So, konklusinya kat sini, untuk tak mengecewakan family yang datang dari jauh, boleh keluar dengan diorang tapi dalam masa terhad, contohnya, sejam. Bincang dengan deme elok-elok dan fahamkan deme yang korang ada test dan korang kena study. InsyaAllah deme faham dan deme akan support kome. Pasal projek tu, mungkin boleh pass pada ahli-ahli yang tiada apa-apa komitmen pada malam tu.

Hmm.. ini pendapat saya. Kalau ada solusi yang lebih bagus, bolehlah guna solusi yang lain. Ok?

Cari kebaikan dalam setiap benda yang dibuat dan sentiasa positif. Kalau rasa terbeban, kalau rasa sangat-sangat penat, berhenti sekejap. Gali balik dalam-dalam. Minta pada Allah kekuatan dan rasa cinta dalam setiap pekerjaan yang kita buat. InsyaAllah, Dia akan bantu. Percayalah, kita tak keseorangan.

Perhubungan dan pergantungan pada Allah.
Inilah yang paling penting dan sangat-sangat perlu diberikan perhatian. Sebab Allahlah yang memberikan kita taklifan tu. Dialah yang paling faham dan paling ambil berat pasal kita. Ada sebabnya kita diletakkan di sini. Ada sebabnya kita diciptakan. Kasih sayang yang dicurahkan melimpah-limpah sampaikan kita tak ambil kisah pun pasal sekecil-kecil nikmat yang diberikan.

Dan kita kena ingat, segala urusan akan dikembalikan pada Allah. Itulah matlamat akhir kita.

Kata-kata terakhir :
Jom review balik diri kita. Muhasabah diri dan cuba perbaiki diri sendiri sebelum cuba memperbaiki diri orang lain. Sama-samalah kita berusaha menjadikan masyarakat ni menjadi lebih baik. Wallahua'lam.

A Step Forward...

InsyaAllah, this coming September, I’ll become a second year student in University of Malaya (UM). A senior. A medical student.

A step forward towards career. Towards adulthood. Towards maturity. Towards… the end of the journey.

And here I am now, reminiscing myself over a year ago. Where did I stand, what did I do, how did I get here. Oh, so many memories. And now, looking back to that time, I am really grateful over what had happened to me.

Alhamdulillah.

Seriously, I can’t believe that time flies very fast. And now, there’s another batch of people that’ll enrol the universities and other institutions. I’m pretty sure they’re very excited, enthusiastic and there are even some of them feeling anxious.

Of course, being in a new environment makes us anxious. We need to adapt. We need to prepare. We need to….. give ourselves a chance to become better. A better person. A better student. A better Muslim (or whatever your religions are.)

The first step?

Ok, the first thing you need to do is straighten up your niat (intentions). Why do you want take up this course? What would I want to achieve as I graduated? What kind of contributions that I can give to the community?

Bear this in mind. The grades and CGPA are only numbers. The important things are your ACHIEVEMENT, SKILLS, CHARACTER and ATTITUDE. So, don’t be too proud of your high pointer if your attitude is not that great. What’ll become of you? I’d say just like the sand. It will be blew by the wind and GONE.

Bye bye!

This is of the utmost importance. Take care of yourselves. Yes, there’s no one to control us anymore. We are free now. Not bound to so many rules as in the school ground, the matriculation or even our own home. All in all, the decision is yours. To be a pearl or to be the sand. Choose. Whatever your decisions today makes you tomorrow.

Do’s and don’ts

Actually, before enrolling into UM, I joined a Facebook group which is created especially for medical-student-to-be which will enrol on 4th September 2011. There’s this one particular long ADVICE from our senior. And this is it :

Assalamualaikum!

The other seniors have told you a lot, and this is from me. Read with an open heart ♥

1. Dont ever brag about your 4flat results, because all of us are. And 4flat doesnt guarantee you to score an A.

2. Dont ever brag about your background. From SBP, MRSM or other known schools, because it also doesnt guarantee you to get an A.

3. Dont waste your time, believe me, u will regret at the end.

4. Never aim for PASS only, but aim for an A. dont feel proud of getting pass, only proud when u get an A.

5. Expect the worse, dont be too confident. Its not easy to pass, but its not difficult to fail.

6. Mix around, because when u'll be a doctor, u eventually will meet people. Soft skills are also important eventho it wasnt taught in class. Get to know your batchmates and seniors.

7. Do all your practicals and tutorials by urself, ask others if only u already tried & cant find the answers. U'll learn more by doing it.

8. Ask questions if u dont understand. Dont feel embarassed or shy or feels like u r the only one who doesnt know it. Just ASK! Dont be a passive student in class. And prepare before class. Read your notes!

9. Dont skip class. When you already missed one class, u tend to skip other classes also. Lectures are IMPORTANT. SO IMPORTANT.

10. Be consistent in ur study. Dont study last minute, it wont work.

11. Be positive and have faith in yourself. Everyone can do it, why cant u?

Apa2 pun, prove to us, that you are a better than us! 

Follow our good steps, and make our mistake as ur guideline. 

Dont ever2 hanyut dengan temptations dekat sini.

Balance your study with other things too.

Indeed, a very good one. Strike!!!

Thanks a lot to the seniors, I’ve gotten a bit of overview of what my life would be if I were to be a medical student. And what would become of me if I were to not prepare myself properly.

Err.. it’s a bit scary though. Hehe.

Well, just leave it at that. Now, for those who’re in the verge of entering a new world as I would say, you’d better be prepared. You’re about to go into a war, into a battle (a bit exaggerated there I suppose).

I know that many of us came from different backgrounds, different cultures, different lifestyle and different grades. But, bear in mind, once you step into the university grounds, we are all the same.

We’ve gotten the same chance and opportunity. So, don’t ever you look yourselves down. Definitely don’t think too highly of yourselves.

First thing first as Stephen R. Covey stated in his book, 7 Habits of Highly Effective People. Prioritise. Studies, student activities, college activities, etc. I’m not going to advise you to shut yourselves from people and just study. That’s a BIG NO.

Indulge yourselves in activities. This is the time for you to gain new experience. Make yourselves useful. Give and contribute something to the community. Believe me, I’m pretty sure you’ll enjoy it. So, give it a try.

And especially for medical students, you should know that you should pick up the habits of READING and UNDERSTANDING. Well, that’s because there’s no such thing as spoon-feeding here. Don’t just count on the lecture notes because it is not enough. (I’m not sure about other courses though, sorry.)

READ, READ and READ more. Prepare yourselves before entering any tutorials or whatever classes. Because this will help you to understand better. And believe me, you’re going to be questioned by the lecturers. Or you’ll maybe be asked to explain to the class about certain concepts. Err….

Don’t be shy to ask any questions. There’s no such thing as SILLY QUESTION. Well, because actually, there’s someone who wants to ask the same question but just too embarrassed to ask. Maybe he/she doesn’t want to look dumb, I suppose. Hmm..

We are bound to make mistakes. And… we learn from that. Haven’t you heard about this saying, experience is the best teacher?

Well, that’s pretty much what had happened to me.

Exciting experience

You know, you can get many new experiences. And.. you may get a whole new view about life. Why’s that? Well, maybe you’ll get to befriend a foreigner? Or maybe you’ll get to learn about new cultures? Or maybe you’ll get yourselves in awkward situations? Maybe you’ll encounter many problems and learn how to handle it? Who knows?

If you join college projects or other student activities, that’s a lot more exciting. You may get to become a facilitator in a camp, or you may get to see famous people all around Malaysia! There’s also a chance for you to go to other countries! Fuiyyo!

Oh, and this one is interesting. My first experience of seeing the cadavers. You know what? I lost my appetite for the whole week. Whole week! But then again, I’ve gotten used to it after a few times. And I even got a chance to dissect a cadaver. Wow! A big applause for me! That’s why we should respect them for we can study anatomy using their dead bodies.

What I like the most is I can enjoy variety of food. Ahha! Located in the centre of KL, UM is a very strategic place. Just imagine, Mid Valley is just a stone throw away and there’s pasar malam every Monday and Friday near the LRT station. Plus, Petaling Jaya got many interesting and unique restaurants. Yay! (That made my younger brother envious of me. Hehe.)

Nyum! Nyum!

Okayyyy. Now I think I’m a bit off the topic. Sorry about that. But all in all, that’s pretty much what I can write about life in the campus. For those who’ll be a part of UM, I welcome you all.

That’s all for now. I’ve got to go now. It’s already dzuhur time. Ok, see you next time.

 p/s : entri kali dalam bi sebab terpengaruh dengan oh! my english. hehe.

Dia datang lagi!

Bismillahirrahmanirrahim.

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh.

Bestnya! Dia dah datang la!

Pssstt... pssstt... pssstt..

Awak.. awak... oh awak...

Awak yang kat depan skrin tu..

Eh, kenapa toleh kiri kanan?

Saya panggil awak la.

Ye, awak yang comel lote. (^_^)

Ada satu benda saya nak kongsi ni.

Nak tau tak?

Takpe kalau awak tak nak tau.

Saya nak cerita jugak.

Sebenarnya, saya tengah bergumbira riang ria ribena.

 Eh, bukan saya je.

Orang-orang lain pun sama juga.

Senyum meleret ke telinga.

Hati rasa melonjak-lonjak.

Oh, bahagianya!

Sebab???

Ada 'tetamu spesial' datang bertamu.

Tetamu yang dinanti-nanti.

Datangnya sekali saja setahun.

Tak pernah lupa dan tak pernah miss.

Datang pula,

Tak pernah bertangan kosong.

Ada sahaja buah tangan yang dibawa.

Selamat datang! Ahlan wasahlan! Welcome!

Namakan sahaja.

Buah pahala berlipat ganda.

Kuih tarawih pelbagai perisa.

Kek Lailatul Qadr yang enak tak terkata.

Sajian tarbiyah yang menyelerakan.

Lauk-pauk syukur penambah selera.

Dan....

Macam-macam lagi.

Alhamdulillah.

Tahun ni 'dia' masih sudi menjenguk

Diriku yang kerdil ini.

Alhamdulillah.

Masih dipanjangkan umur untuk bertemu

Tetamu spesial ni.

Alhamdulillah.

Allah masih sayangkan saya.

Tak pernah lupakan saya.

Alhamdulillah.. alhamdulillah.. alhamdulillah.

Soalan saya :

Siapakah tetamu spesial ni?

Tak perlu saya sebut.

Saya tahu.

Awak tahu.

Mereka tahu.

Jadi, apa yang kita tunggu lagi?

Fastabiqul khairat!

Jom berlumba kejar kebaikan!

p/s : kawan saya ada kongsi satu video ni kat fb. jadi, saya nak kongsikan jugak dengan sahabat-sahabat, adik-adik, kakak-kakak, abang-abang, pak cik-pakcik dan makcik-makcik. Enjoy! (^_^)

Kenapa??

Alhamdulillah, baru je lepas habis Conass (kuiz 1.1) n computer test. So, di waktu dan kesempatan yang ada ni, baik saya update blog saya.

Nak tau tak?
Lepas beberapa sleepless night, akhirnya mata saya dah jadi macam mata panda.

Saya buat apa sampai tidur lambat??
Hmm... of course study...
Banyak betul fakta yang kena diingat, konsep yang kena faham...
Gross anatomy, histo, physiology, biochemistry..
Sampai saya rasa otak saya dah hampir ke saturation point..
Kenapalah susah sangat jadi medical student ni...
Rasa cam tak layak pulak rasanya...
And then,
Why did He choose me to take this course?

Ishk2...
Safiah, tak baik mengeluh... relaks dulu!!!
Mesti ada sebab di sebalik setiap sesuatu tu..
Allah tu kan Maha Mengetahui segala sesuatu berbanding kita, insan yang kerdil ni.
Kan Allah dah sebut dalam Al-Quran :

"Allah tidak membebani seseorang melainkan sesuai dengan kesanggupannya...."


(Surah Al-Baqarah 2 : 286 )

Kan ada jugak hadith yang berbunyi :

Dari Jabir bin Abdillah ra bahwa ia mendengar Nabi SAW berkata tiga hari sebelum wafatnya : "Jangan seorang di antara kalian mati kecuali dia berbaik sangka kepada Allah.” (HR Muslim)

Astaghfirullahal 'azim....

Apa lah yang saya fikir ni?

Sanggup saya berburuk sangka dengan Allah...

Mesti ada sebabnya kenapa Dia pilih saya untuk jadi seorang bakal doktor..

Cuba amik contoh ni:

Kan kita tau manusia itu adalah sebaik-baik kejadian. Jadi, saya patutlah bersyukur sebab diberikan peluang untuk belajar pasal kejadian manusia yang kompleks, betul tak?

Jadi, saya boleh dapat relate antara study and tanda-tanda kebesaran Allah. And then, ini boleh buat saya sedar yang memang Allah itu Maha Teliti. Jika ada sikit perubahan pun dalam sistem yang normal, mesti ada mekanisme yang akan betulkan balik. Cuba tengok ni;

Dan (juga ada tanda-tanda kekuasaan Allah) pada diri kamu sendiri. Kenapa tidak kamu perhatikan?” 

(az-Zaariyat: 21)..

Memang sangat kompleks dan sempurna manusia yang telah diciptakan Allah ni... Dah namanya kompleks, mestilah banyak mende nak kena tau, betul tak?

Betul,betul, betul...

 So, konklusinya, janganlah kita mengeluh sekiranya kita rasa tension..

Janganlah kita bersangka buruk kepada-Nya sekiranya kita tak dapat apa yang kita nak...

Mesti ada hikmah di sebaliknya...

Renung-renungkan dan selamat beramal. (^_^)

Ish... stressnya!!!

Hari ni baru aje belajar pasal autonomic nervous system (ANS). Autonomic nervous system tu adalah sistem saraf  yang terlibat dalam action involuntary dalam badan kita macam kadar pengepaman jantung dan berpeluh.

Tengah-tengah dengar lecture tadi, tetibe idea datang. Apa ideanya? hehe... jeng..jeng..jeng...

Actually, saya nak relate antara kadar ke'stres'an kita dengan meditasi yang sangat berkesan yang kita selalu amalkan.Kawan-kawan mungkin terfikir, 

"Zaman bila pulak aku bermeditasi?"

 Kalau tak pun, mesti korang tanya,

"Meditasi tu mende alah ape?"

Ha, kalau nak tau, meditasi yang selalu kita buat adalah S.O.L.A.T. Apa dia kawan-kawan? Sebut kuat-kuat... Saya tak dengar lah.. 

SOLAT!!!

Ok, camnilah. Dalam ANS, ada dua sistem, iaitu parasympathetic dan sympathetic. Saya nak cerita pasal sympathetic je sebenarnye sebab tak nak korang pening.. (macamlah diri sendiri x pening, ishk..ishk..)

Ok, tadi, Prof Kim (lecturer physiology) ada sebut nama lain bagi sympathetic nervous system adalah fight or flight. Selalunya, sistem ni akan berfungsi waktu kita berada dalam keadaan stres, takut, dan keadaan yang membuatkan kita rasa panik.

Dia jugak ada mention, kalau terlalu stres, kita akan menyebabkan heart rate jadi laju, exocrine excretion (affect liver)  akan bertambah, dan macam-macam lagi. Jadi, kalau kita terlalu stres, efek-efek tadi akan jadi ekstrem dan boleh bawak penyakit. Contohnya, hypertension.

Jadi, untuk kurangkan stres, antara perkara yang Prof Kim sarankan adalah  meditasi.  And then, minda saya terus terbayang solat.

"....Ingatlah hanya dengan mengingati Allah hati akan tenang." (13 : 28)

Wow!! Subhanallah. Allah dah bagi formula untuk kita elakkan diri daripada penyakit dalam Al-Quran. Cuba baca ni...

Subhanallah... Allah bagi kita satu lagi formula. Sesiapa yang khusyuk dalam solatnya adalah orang-ornag mukmin yang berjaya. Jadi, equationnya:

Solat = tenang = tak stres = jauh dari penyakit

Yang lebih baik lagi,

Solat + Khusyuk = Tenang = Jauh dari penyakit fizikal dan rohani = Mukmin Berjaya

So, apa lagi kawan-kawan...Tak ke rasa seronok bila kita dapat capai sepertimana dalam equation kat atas.

Tak payah lagi kita nak sibuk-sibuk buat tai chi ke, qi gong ke yoga ke... Kita dah ada meditasi yang terbaik  

dan berkesan. Cuma kita je yang buat tak tau.  

Hmm...

Tak rasa tenang pun lepas solat?

Rasa letih je?

Tak rasa segar bugar?

Stres tak hilang?

Kalau camtu, kita kena check balik solat kita. Kenapa ya?

Mungkin sebab time solat kita....

Teringat kat kertas kerja yang berlambak atas meja?

Teringat kat assignment yang tak siap-siap?

Teringat kat baju yang basah dek hujan?

Teringat kat kampung halaman?

Oh, sebab tu rupanya. Tak concentrate... Tak fokus.... Tak khusyuk....

So, get my point here? I know you do... And I'm sure you know what to do right?

Renung-renungkan dan selamat beramal. (^_^)

Tak kenal maka tak cinta?

Bismillahirrahmanirrahim

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh

ECG anda camni ke?

"Tak kenal maka tak cinta"

Biasa dengar ayat tu?Biasa kan.. kan.. Betul ke idak ya statemant tu?

Jap, kita masuk mode matematik spm ye..

Statement 1 : Tak kenal maka tak cinta.

Statement 2 : Tak cinta maka lama-kelamaan akan menjauh

Conclusion : Kalau tak kenal, macam mana nak cinta and then pi lah main jauh-jauh!

Betul tak? Tak berapa nak ingat sebenarnya camne nak tulis pasal statement n conclusion ni. Dah lama tinggal. ( Ceh, baru tinggal 2 tahun dah lupa ye!)

Ok, berbalik pada topik kita.

Cutenya la!

Boleh tanya diri sendiri tak?

Agak-agak dalam hati tu ada sape?

Buayafren? Gelifren?

Parents? Family? (Yalah sangat kan!)

Dah penuh ke ruang kat dalam hati tu?

Berapa percent je yang tinggal?

10%? 34%? 66%?

Hehe.. sesuka suki je saya ni kan..

Kalau camtu, saya nak tanya satu je mende lagi.

Do you have a big space in ur heart for Him?

The Very One who is always there when ur crying, laughing, desperate or miserable?

The One who will respond to ur invocations?

The One who will reach out to u no matter what condition ur in?

The Very One who gives u the sustenance?

Haiyo! Speaking pulak minah ni kan... saje je. nak test level english sendiri.( Konon tanya 1 soalan je)

So, apa jawapan anda untuk soalan-soalan kat atas tu?

Ada ke idak?

Kenapa ya ada yang jawab tak?

Mungkin kita tak kenal Allah lagi?

Mungkin kita tak hayati nama-namaNya?

Munkin kita tak berapa nak yakin dengan sifat-sifatNya yang sempurna?

Mungkin sebab kita tak mengkaji tanda-tanda kebesaranNya?

Hmm.... kena reflect diri balik ni.. Ishk2... rasa macam diri ni tak cukup lagi bersyukur denganNya.. 

Nasihat saya untuk anda n diri saya terutamanya,

Kenalilah Dia, dekatilah Dia, dan yang penting sekali, cintailah Dia.

Setakat tu je... renung-renungkan dan selamat beramal.

Senyum pun Susah ke?

Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh...

Hai, awak yang cute!

Eh, kenapa toleh kiri kanan?

Saya cakap dengan awaklah!

Ya, awak yang dok mengadap screen ni.

So, how's your day?

Best? Bosan? Sedih? Gembira?

Cerciter.. cerciter... cerciter...

Eh, don't talk to the screen!

Nanti orang ingat awak gila pulak...


Sebelum apa-apa, senyum dulu..

Hmm... kenapa?

Sebab ....

Senyum tu kan sedekah,

Senang-senang je boleh top up pahala

Orang lain tengok pun senang hati

Boleh rapatkan silaturrahim lagi

Taklah orang kata sombong

Allah suka tau orang yang merapatkan silaturrahim..

Cuba senyum lagi...

Alala... cutenya muka tu...

Nak tau tak?

Kalau selalu senyum,

Boleh awet muda tau!

Eh, tak percaya ke?

Pakar ada cakap,

Kalau muka selalu masam,

Banyak urat muka yang putus tau!

Jadi, nak awet muda tak?

Senyumlah selalu...

Eh, ada pulak yang senyum sampai ke telinga!

Manisnya bila awak senyum camni..

Mesti happy sangat ni.

Ada berita gembira ke?

Hari ni special untuk awak kot..

Mungkin awak dapat something yang awak nak

Ataupun hari ni birthday awak?

Eh, sekejap...

Dah sujud syukur ke belum?

Yalah, hari ni kan hari yang best untuk awak...

Tak cukup tau kalau setakat senyum-senyum je..

Ishk, ishk, ishk...

Ada yang tak senyum lagi?

Sedih ke? Ada problem ke?

 

Takpe, cubalah senyum...

 

Janganlah nangis ya.

Senyum memanglah tak boleh selesaikan masalah

Tapi it can motivate you

Jadi orang yang positive-thinking

Senyumlah..

Ringankan sikit beban tu

Senyumlah dan cakap,

Ini suatu dugaan bukan bebanan

Senyumlah....

Tak susah pun

Tak rugi pun

Muka awak tak luak pun

It just takes seconds of your time

So, senyum selalu..

Tapi, jangan over pulak ya

Nanti orang cop awak gila pulak..

Kucing pun tau senyum!